Що зробити? Припинити її соромитися.

Звичайно, я не те, щоб закликаю займатися цим відкрито і публічно — секс справа інтимна, нехай такою і залишається, але зізнайтеся хоча б собі: так, я отримую сексуальну розрядку самостійно, і це добре. Добре. Дуже добре. Просто чудово.

Запам’ятати раз і назавжди: наявність постійного партнера та мастурбація не є взаємовиключними речами. Онанізм – не показник того, що вам не щастить в особистому житті. Це просто приємний і незлобний спосіб провести вільний час. І все.

Відкрити собі реальні переваги мастурбації: розкриття власного сексуального потенціалу, розкріпачення, зняття сексуальної напруги, втілення сексуальних фантазій, викид позитивних емоцій, вивчення власного тіла, задоволення цікавості. Як бачите, ні крадіжок, ні вбивств, ні зрад у переліку принесених мастурбацією емоцій немає. То чого ж її соромитися?

Припинити напружуватися з приводу мастурбації ваших дітей. Не ловіть їх по туалетах, не включайте різко світло в дитячій, не виривайте їхні руки з-під ковдри — вони все одно знайдуть спосіб зайнятися цим, тільки почнуть відчувати провину і безглуздий сорому.

Дозволити собі мастурбувати завжди, коли вам цього хочеться. Ось побачите, як тільки ви дасте собі такий дозвіл, вам не дуже буде й хотітися.

І почитати якусь захоплюючу книжку про якісний онанізм. Це така цікава справа, між іншим — і нітрохи не соромна.

Чесне слово.